Nie istnieje magiczna tabletka, po połknięciu której nasze ciało stanie się idealnie zdrowe, idealnie sprawne czy idealnie szczęśliwe ‼️‼️‼️ To wszystko wymaga naszego zaangażowania, sumienności i świadomych prozdrowotnych wyborów ♻️♻️♻️

Ale gdyby tak 🤸🏾‍♂️🧘🏽‍♀️aktywność fizyczną, regularną aktywność fizyczną zacząć przepisywać na receptę zamiast tej tony 💊💉🧪🌡farmaceutyków.

Może już najwyższy czas przestać wybierać drogę na skróty a wybrać się w dłuższą ale za to bardzo fascynującą podróż po swoje zdrowie, siły witalne, uśmiech, pewność siebie, świadomość swojego ciała ⁉️⁉️⁉️

World Obesity Federation alarmuje, że z dużym prawdopodobieństwem w 2025 roku co czwarta osoba na Ziemi będzie cierpiała z powodu otyłości ‼️‼️‼️

Polsa zajmuje niechlubne 🔝 5 miejsce wśród krajów Europejskich wśród odsetka populacji krajowej zmagającej się z otyłościa i jej poważnymi konsekwencjami. Jakimi ❓

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała otyłość za najgroźniejszą chorobę przewlekłą, która nieleczona prowadzi do rozwoju chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2, zespołu metabolicznego, zaburzeń hormonalnych, a także zwiększa ryzyko zachorowań na niektóre nowotwory. Co niestety jest również bardzo przykre coraz młodsze osoby zapadaja na powyższe, poważne schorzenia.

Idealne rozwiązania nie istenieją, lecz szerokie spektrum działania oraz ilość plusów płynących z regularnej aktywności fizycznej jest tak zachęcająca, że aż szkoda by było z nich nie skorzystać:

💥 Sprawnie działający układ krążenia

💨 Wydolny układ oddechowy

🤗 Skutecznie działający układ odpornościowy

🔥 „Szybszy” metabolizm

🔝 Wyższy poziom tkanki mięśniowej

⤵️ Niższy poziom tkanki tłuszczowej

🏄🏽‍♀️ Sprawny układ ruchu

🍑 Jędrne ciało

🤩 Sprawnie działający układ nerwowy

🆙 Wyższy poziom energi życiowej

⤴️ Wyższy poziom koncentracji, pamięci

☑️ Wysoka odporność na stres

🥰 Lepsze samopoczucie

☺️ Wyższa samoocena 

♾ Spowolnione procesy starzenia

No to co przepisujesz sobie aktywność fizyczną na receptę ❓🛶🚲🛴🧗🏻‍♂️🏄🏽‍♂️🏌🏿‍♂️🤼‍♀️⛸🏋🏼‍♀️🥌🎿🏂🛷🛹🥍🏑⚾️🏀⚽️🏐🎾🏓🏸🥎🥋🥊🤸🏼‍♀️🤽🏽‍♂️🏊🏼‍♂️😄

Daj sobie szanse na tą niezwykła podróż do ZDROWIA 😍😍😍😍😍