Trening personalny – naprawdę sądzisz, że to luksusowa usługa dla wybranych, że nie stać Cię na nią ❓‼️❓

Czy czasem nie jest tak, że zdrowie jest jednym z bazowych fundamentów w Twoim, w Naszym życiu 😀😘 Bez zdrowia, bez sił witalnych, dobrej energii niewiele jesteś w stanie zdziałać na innych polach swojego życia (czy to prywatnego czy zawodowego, czy jakiegokolwiek innego) ! Nawet jeśli jesteś to wszystko idzie dość opornie i niekoniecznie po Twojej myśli !

Jak to się dzieje, że ok. 50% 🔝🔝dorosłych w polskim społeczeństwie boryka się z problemem nadmiernych kilogramów i z coraz poważniejszymi zdrowotnymi (a nie tylko wizualnymi) konsekwencjami płynącymi z tego problemu. Co jeszcze smutniejsze polskie dzieci, są coraz bardziej otyłe i wiodą niechlubny prym w statystykach otyłości wieku młodzieńczego wśród krajów europejskich 🤭😭😔😣

Jak to się dzieje, że otyłość i liczne poważne choroby będące między innymi jej konsekwencją są codziennością w naszym społeczeństwie, a w kwestii treningu, aktywności fizycznej, sportu, techniki ćwiczeń, zdrowego odżywiania polskie społeczeństwo myśli, że “pozjadało wszystkie rozumy”, że “dr Google” Wam na pewno dobrze doradzi, albo po prostu sami na sobie będziecie eksperymentować ❓❓❓

🤧🤮💉Dlaczego jeśli jesteś chory idziesz do lekarza ❓ – bo potrzebujesz pomocy specjalisty, bo wiesz, że on się uczył, szkolił, specjalizował w danej dziedzinie po to by Ci pomóc, znaleźć rozwiązanie Twojego problemu ‼️👌🏼🔝

✂️💇🏼‍♀️💇🏼‍♂️Dlaczego idziesz do fryzjera jeśli chcesz zmienić fryzurę – bo potrzebujesz pomocy specjalisty, bo wiesz, że on się uczył, szkolił, specjalizował w danej dziedzinie po to by Ci pomóc, znaleźć rozwiązanie Twojego problemu.‼️👌🏼🔝

🚗🏎🚨Dlaczego jeśli zepsuje Ci się samochód jedziesz do mechanika ❓- bo potrzebujesz pomocy specjalisty, bo wiesz, że on się uczył, szkolił, specjalizował w danej dziedzinie po to by Ci pomóc, znaleźć rozwiązanie Twojego problemu👌🏼🔝‼️

🏗🏚🏠Dlaczego jeśli robisz remont bierzesz “budowlańców” ❓ – bo potrzebujesz pomocy specjalisty, bo wiesz, że on się uczył, szkolił, specjalizował w danej dziedzinie po to by Ci pomóc, znaleźć rozwiązanie Twojego problemu‼️👌🏼👍🏼

❓❓❓To ja się teraz pytam – dlaczego jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, nauczyć się poprawnie ćwiczyć, przygotować się do sezonu narciarskiego, sezonu biegowego,  zmienić nawyki żywieniowe, itp………….. – NIE wybierasz się do 🔝‼️🔝SPECJALISTY – Trenera Personalnego 🏋🏼‍♂️💪🏼 czy Dietetyka 🥑🥩🥕🥥

Naprawdę znasz się na tym wszystkim ? Naprawdę chcesz tracić swój cenny czas na ciągłe poszukiwania dobrego rozwiązania dla Siebie? Naprawdę uważasz, że uniwersalne rozwiązania np. wyszukane w internecie sprawdzą się idealnie akurat dla Ciebie ?

Dlaczego jak idziesz do fryzjera, czy mechanika nie pytasz dlaczego to tyle kosztuje 💸💰💷 A jeśli chodzi o Twoje zdrowie, dobre samopoczucie, wysoki poziom energii, dobrą wydolność, codzienność bez dolegliwości bólowych np. w odc. lędzwiowym kręgosłupa, dobre samopoczucie psychiczne, pewność siebie (to wszystko możesz mieć dzięki dobrze dobranej aktywności fizycznej) oszczędzasz na każdym kroku, boisz się pytać, boisz się udać do specjalisty po radę, po rozwiązanie – Boisz się iść do Trenera Pesronalnego 😱🤯

Co jest w stanie dać Ci indywidualna praca z Trenerem Personalnym? Co jest w stanie dać Ci zindywidualizowany plan treningowy, specjalnie przygotowany pod Twoje potrzeby, cele, problemy ? O to kilka najważniejszych atutów płynących z treningu personalnego:

😀🙂🤩 Zdrowie i siły witalne bo precyzyjnie dobrana, zindywidualizowana aktywność fizyczna Ci to zapewni. Aktywność fizyczna idealnie dobrana do Twoich możliwości, do Twoich potrzeb, nie uśredniona, bądź co gorsza zbyt zawyżona jak na Twoje możliwości, czy ograniczenia.

🎉❤️🥇Satysfakcję z osiągniętego wymarzonego celu bo trening personalny jest Tylko dla CIEBIE, bo jego zadaniem jest poprawić Twoje słabe punkty oraz wzmocnić te silne, bo jego zadaniem jest zbliżyć Cię do wymarzonego celu.

Bo trener personalny zajmie się Twoim problemem ♻️♾ holistycznie, doradzi adekwatne dla Ciebie rozwiązania treningowe, dietetyczne, czy suplementacyjne, poleci Ci wskazaną dla Ciebie dodatkową poza treningową aktywność fizyczną, odpowiednio będzie “bodźcować” Twoje ciało, poleci Ci wizytę u fizjoterapeuty jeśli będzie to konieczne.

🧘🏽‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏼‍♂️🎖Podczas treningu personalnego nauczysz się prawidłowej techniki ćwiczeń, a to ona jest kluczem do prawidłowego zaangażowania ciała a co za tym idzie skuteczniejszego osiągania swoich wymarzonych celów. Prawidłowa technika ćwiczeń zabezpiecza Cię przed niechcianymi kontuzjami, czy niepożądanymi dolegliwościami bólowymi, które są w stanie w bardzo dużym stopniu popsuć Ci plany treningowe a tym samym oddalić Cię od Twojego sukcesu.

☄️🌪💥W dobie poszukiwania szybkich i skutecznych rozwiązań – Trening Personalny jest uszytym na miarę, Twoich celów i Twoich możliwości, rozwiązaniem skutecznego zadbania o Twoje ciało, o Twoje zdrowie fizyczne jaki i psychiczne.