Suplementować się 💊✅ ? Nie suplementować się 💊⭕️? Łykać witaminy 💊👍🏼? Nie łykać witamin 💊👎🏼? Bazą stanowiącą o naszym zdrowiu, dobrym samopoczuciu fizycznym i psychicznym zdecydowanie powinno być pełnowartościowe, odżywcze jedzenie. Po pierwsze z niego powinniśmy czerpać główne źródło...
Podobno badania naukowców pokazują, że nasze ludzkie ciała są zaprogramowane na ok. 120 lat życia. 🧬🧬🎉🎉 🆘🆘Ja za to odnosze wrażenie, że obecnie robimy wszytsko aby ten czas dany nam na planecie ziemi skrócić maksymalnie‼️‼️⬇️⬇️🆘 Jeśli zaczniesz myśleć o...
Trening personalny – naprawdę sądzisz, że to luksusowa usługa dla wybranych, że nie stać Cię na nią ❓‼️❓ Czy czasem nie jest tak, że zdrowie jest jednym z bazowych fundamentów w Twoim, w Naszym życiu 😀😘 Bez zdrowia, bez...
Nie istnieje magiczna tabletka, po połknięciu której nasze ciało stanie się idealnie zdrowe, idealnie sprawne czy idealnie szczęśliwe ‼️‼️‼️ To wszystko wymaga naszego zaangażowania, sumienności i świadomych prozdrowotnych wyborów ♻️♻️♻️ Ale gdyby tak 🤸🏾♂️🧘🏽♀️aktywność fizyczną, regularną aktywność fizyczną...
Mam wolny metabolizm…… Tyje od samego patrzenia na jedzenie. ……Dla mnie już za późno, nie uda mi się zrzucić tych “zbędnych kilogramów”……… i tak można bez końca z tymi wymówkami, z tym utwierdzaniem się w przekonaniu, że już nic...
Świadome dbanie o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, to między innymi umiejętne korzystanie z okoliczności i warunków przyrody ❄️🔝🌨🤗 Skoro mamy taką piękną zimową aurę 🌨❄️❄️🌨 to morsowanie oraz szeroko rozumiana ekspozycja na zimno są wręcz wskazane dla Naszego...